TALLER DE REDUCCIÓ D’ESTRÈS AMB MINDFULNESS

  Posted on by bonadigestio

  Feu un comentari

Pateixes estrés? Coneixes el Mindfulness? Saps quina és la pràctica de més èxit als Estats Units per gestionar l’estrès, el dolor crònic, l’ansietat i la depressió? Saps que actualment s’està aplicant a més de 900 centres a tot el món?

Mitjançant unes senzilles pràctiques corporals i de respiració pots millorar el teu benestar

A CÀRREC D’ANNA PUJOL ­ Titulada en el Programa de Reducció d’Estrès amb Mindfulness per la Facultat de Medicina de la University of Massachusetts

DISSABTE 21 de novembre de 10 a 14.00 h.
PREU: 40€
mindfulness

Tel. 931286642. Mob. 697258059

digestalia@gmail.com

 

 Categoria: General    

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. ( Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. ( Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. ( Log Out /  Canvia )

Cancel·la

S'està connectant a %s

A %d bloguers els agrada això: