TALLER DE REDUCCIÓ D’ESTRÈS AMB MINDFULNESS

Pateixes estrés? Coneixes el Mindfulness? Saps quina és la pràctica de més èxit als Estats Units per gestionar l’estrès, el dolor crònic, l’ansietat i la depressió? Saps que actualment s’està aplicant a més de 900 centres a tot el món?

Mitjançant unes senzilles pràctiques corporals i de respiració pots millorar el teu benestar

A CÀRREC D’ANNA PUJOL ­ Titulada en el Programa de Reducció d’Estrès amb Mindfulness per la Facultat de Medicina de la University of Massachusetts

DISSABTE 21 de novembre de 10 a 14.00 h.
PREU: 40€
mindfulness

Tel. 931286642. Mob. 697258059

digestalia@gmail.com

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: